倉儲架,料架,倉儲設備(物料架,貨架,重型架,移動櫃)找川能

揭開睡不夠、睡不好的真相

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天下雜誌 2011/01/18 

生活緊張忙碌，我們常在工作和夜生活上花過多時間。要如何知道自己的睡眠夠不夠？又要如何擺脫失眠，達到一夜好眠？ 

保鮮膜是造成內分泌失調兇手　

保鮮膜輕輕一撕，保住食物的美味，為料理食物帶來極大的便利；只是，愈來愈多的研究發現，便利的代價可能超過你我的想像……。
為了全家人的健康，千萬不可用保鮮膜包著食物，進微波爐加熱烹煮！
塑膠膜包裝食物出售，到處可見，但科學家開始擔心這種隨手可得的方便，究竟安不安全？
因為有些塑膠膜含有干擾內分泌的物質，會擾亂人體內的荷爾蒙，引起婦女乳癌、新生兒先天缺陷、男性精蟲數減低，甚至精神疾病等。google.facebook.洪爺pcgirl.聊天kuan.youtube中文版.youtube.

杜拉克給店長的3個建議，帶領店員成為超強「知識工作者」

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在日本最大服飾業者UNIQLO裡，社長柳井正對每位員工都有一個嚴格的要求：「絕不聽命行事，要擁有自己的知識和意見，自動自發、有所行動。」

身為管理大師彼得．杜拉克(Peter Drucker)管理哲學的信徒與最佳實踐者，柳井正認為，在以「人」為主的零售服務業中，無論是店長或店員，都必須落實與體現杜拉克所提出的「知識工作者」概念。google.facebook.洪爺pcgirl.聊天kuan.youtube中文版.youtube.

品牌，見樹也要見林！

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從外行變內行

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外行人做內行生意，非倒不可，除非你認真投入。從此以後，我事必躬親，每一個工地我一定從頭盯到尾，避免再重蹈覆轍。深入管理後，比較容易發現問題，知道該如何及時改進，減少犯錯的機會。

第一班公車　

我上床的時候是晚上11點，窗戶外面下著小雪。
我縮到被子裡面，拿起鬧鐘，發現鬧鐘停了。
我忘了買電池了。
天這麼冷，我不願意再起來。

近百個小撇步(第一集)----...值得保存...

01:【打嗝】

乾吃一匙糖．彎身喝水．憋氣或吐氣．吃飯時不說話可避免打嗝．憋氣喝水．

用力拉舌頭．憋氣．用水嗽喉嚨．吸吮碎冰塊．冰敷橫隔膜處．
以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處．咀嚼並吞嚥乾麵包．雙手抱膝壓胸．

拿掉一點工作壓力

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執行力=馬上做+完成它+有交待

最近看到朋友msn的簽名：執行力=馬上做+完成它+有交待，堪稱經典。

    很多新人，由於缺乏職場經驗，又沒經過培訓，執行力往往較差。主要表現為：辦事拖拉、效率低下，或者不能按時完成任務或者任務完成沒有反饋。 google.facebook.洪爺pcgirl.聊天kuan. youtube中文版.youtube.

    執行力，這裡主要強調三點：

    第一，馬上做。領導任務分配下來後，應該立即執行。當然，這裡的立即執行，不是莽撞的悶頭去做，而是經過了系統的思考「該如何去做」之後的執行。否則，很難達到理想的效果。

當你扛不住的時候就讀一遍

驅趕蚊蟲不用藥的小秘方

改變，就從簡單做起

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文／摘自《成功，1分鐘搞定！》，時報出版

我遇過許多處於各種狀況的人，包括以獲得企業內定為目標而前來接受建議的學生、煩惱要不要換工作的上班族、現狀比上不足比下有餘，對將來感到莫名不安的社會人、想要知道英語會話或證照考試學習法而前來接受訓練的人等。

好形象-讓你多出93%勝算 !

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食物的屬性　

留意家裡的11處衛生死角　

1、牙刷：
　　牙刷用上個把月，就會有大量的細菌生長繁殖其上。其中有許多致病菌，如白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。這些細菌通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，引起腸炎和肺部感染等症，同時還可通過口腔粘膜破損處而進入人體血液，引起敗血症及組織膿腫等。因此應將牙刷放在陽光下曝曬，最好每月更換一把牙刷。google.facebook.洪爺pcgirl.聊天kuan.youtube中文版.youtube

悅讀＋綠建築咖啡玩創意營造新體驗

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台灣星巴克呼應「共愛地球」以及「心靈花園」的主張，打造了幾家很不一樣的星巴克…

【2011-07-25/經濟日報/C10版/經營管理/潘俊琳】

裝傻”是一種境界，是聰明女人所為

其實“裝傻”並不是讓女人唯唯諾諾，忍氣吞聲任何事情都有它的模糊地帶，“裝傻”是換一種方式，把生活中的小事模糊處理。那種明了一切卻不點破的拈花微笑，最令男人著迷。
斤斤計較的女人可能會得到一時的滿足；鋒芒畢露的女人可能會得到一刻的虛榮，但你得意之時也許埋下了隱患，種下了禍根，裝裝傻可能會別有洞天。
周日和女性友人一起逛街，路上女性友人滔滔不絕數落著老公的不是：明明他就在歌廳，他的汽車就停歌廳的門外，打電話問他，卻說在單位加班...... 從老公的包裡翻出給別人代交的話費清單，而且是一個女人的...... 女友越說越氣：
“這種日子沒法過了，我要離婚......”
也許只是氣話，可細細一想：老公的撒謊和話費清單與婚姻相比哪一個更重要呢？試想一個工作出色的男人會喜歡整日跟蹤盯梢，吵吵鬧鬧的捍婦，還是喜歡一個在適當時候"裝傻"的睿智女人？對老公你不必看他太緊，不必疑神疑鬼。google.facebook.洪爺pcgirl.聊天kuan.youtube中文版.youtube.

筆記八法：讓紀錄內容井然有序

好筆記都有兩個特色：能判讀和簡化。掌握以下筆記選用、版面規畫、記錄方法等 8要點，你也能做出簡明的筆記！

周休三日在美掀浪潮

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服務是出路，製造業急轉型

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